剧情简介
认知行为疗法（CBT）在球类运动中发挥着重要作用。通过CBT，运动员可以识别并改变消极思维，增强自信心。球类运动中的“球爆”现象，即运动员因心理压力而失误，正是CBT要解决的问题。通过CBT，运动员学会正面应对挑战，提升竞技水平，打破心理障碍，成为真正的球类运动高手。
明星主演
刘雅婷
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张怡如
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